Estar frente a la cámara es abrumador, por decir lo menos, sin mencionar mirar una gran lente negra frente a ti. Entiendo cómo se sienten mis sujetos porque odio totalmente que me fotografíen. En este artículo, te daré cinco consejos para posar retratos que te ayudarán a halagar a tus sujetos.
1. Postura relajada
¡Hacer que el sujeto adopte una postura relajada es más fácil de decir que de hacer! Pero relajarse para los retratos definitivamente no es sinónimo de encorvarse. Le digo a mi sujeto que cierre los ojos y respire profundamente, le dé un buen apretón de manos y brazos, exhale y luego abra los ojos.
Es más fácil para los hombres. Les digo que se relajen en su postura normal y les doy instrucciones desde allí. Para los hombres, generalmente es un problema de encorvamiento. Les digo que enderecen la columna vertebral y que no se encorven. Esto los hace parecer más altos y delgados y les da hombros cuadrados en lugar de caídos. Sin embargo, esta postura también puede parecer un poco rígida, así que les pido que exhalen suavemente ya que esto libera la tensión en los hombros.
Relajarse para las mujeres es un poco más complicado, pero lo anterior es un buen comienzo. A veces les ayuda a imaginar que una cuerda está atada a su columna vertebral y la estoy tirando suavemente hacia arriba. ¡La palabra clave aquí es gentilmente!
2. Distribución del peso
Consigo que las mujeres se pongan de pie con una pierna ligeramente detrás de la otra y apoyen su peso en la pierna de atrás. Con el peso distribuido más en la cadera y la pierna traseras, hago que inclinen la parte superior del cuerpo hacia mí para equilibrar la distribución del peso y giren ligeramente su cuerpo hacia la izquierda o hacia la derecha.
Es una pose muy sutil con el pecho hacia adelante, el trasero y el trasero y realmente quieres que sea sutil. Es importante asegurarse de que no está mirando hacia arriba a los sujetos, sino que su cámara los está mirando ligeramente hacia abajo. Esta pose y el ángulo de la cámara combinados le dan al sujeto un aspecto más favorecedor y delgado. No exagere el ángulo de mirar hacia abajo, bastará con una ligera inclinación de la cámara. Esta no es la pose a vista de pájaro.
Los hombres no necesitan redistribuir su peso hacia adelante y hacia atrás como las mujeres. Encuentro que una distribución central uniforme del peso funciona mejor para ellos. Hacer que se pongan los pulgares en los bolsillos ayuda a lograrlo. Si siento que necesitan aflojarse un poco, solo les digo que exhalen suavemente.
3. Inclinado
Con sus espinas rectas, encuentre una pared o estructura en la que sus sujetos puedan apoyarse. Por lo general, comienzo haciendo que se apoyen con la espalda plana contra la estructura y les indico que se alejen de un lado hasta que sienta que se logra el ángulo correcto.
A veces, esta postura termina con un solo hombro inclinado. Lo importante es que la imagen resultante no parece que al sujeto le falte una extremidad o un hombro como puede suceder a veces si no se tiene cuidado con los ángulos.
4. Mentón hacia adelante
Las mujeres son extremadamente conscientes de la papada y sus rostros no se ven tan delgados como les gustaría en sus imágenes. Un mal hábito que muchas mujeres hacen instintivamente cuando son fotografiadas es inclinar la barbilla hacia arriba pensando que esto les quita la papada.
Esto se ve muy poco natural e incómodo y les da un cuello más largo y una cara más corta. Cuando hablas con la gente, no levantas la barbilla hacia ellos, ¿verdad? En lugar de levantar la barbilla, hago que empujen la barbilla hacia adelante y hacia abajo un poco. Esto les produce un ligero dolor elástico en la parte posterior del cuello y se siente antinatural, pero se ve realmente halagador.
La acción hacia adelante elimina la papada e inclinar la barbilla ligeramente hacia abajo hace que la cara se vea más delgada.
Puede modificar esta postura ligeramente pidiéndoles que apunten la barbilla hacia un hombro y, si el hombro está caído, pueden levantar un poco el hueso del hombro. Esto no solo les da una postura más alta y delgada, sino que también agrega ángulos para mejorar la composición de la imagen.
5. Conexión
En cualquiera de los casos anteriores y en cualquier momento de la sesión, exhalar ayuda a que el sujeto se sienta más cómodo, así que recuérdele que lo haga. También desea que siempre tengan una conexión, al igual que la dirección del mentón que se conecta con la dirección del hombro para algunos ángulos.
Su mirada también necesita conectarse con su cuerpo o su entorno. No quiere que sus imágenes parezcan que el sujeto está en el vacío. Mirando directamente a la cámara, conéctelos al espectador. Si está filmando al aire libre, puede indicarle al sujeto que mire al horizonte a lo lejos oa un árbol cercano.
Si sostiene algo como flores o una taza de café, puede pedirle que mire hacia abajo y mire lo que tiene en la mano. Sin embargo, verifique que no parezcan dormidos, así que ajuste su posición y tome algunas imágenes.
Conclusión
Espero que estos 5 consejos rápidos para posar retratos te sean útiles cuando hagas tu próxima sesión de fotos. Si tienes otros consejos para posar, compártelos en los comentarios a continuación.